Klubo sąnariai; Kodėl skauda? Ką ir kaip reikia daryti norint išvengti klubo sąnario keitimo operacijos? Kokią įtaką turi dubens dugno raumenų disfunkcija? Kaip tai pakeisti ir paversti puikiai funkcionuojančia kūno dalimi? Kas yra gilieji raumenis ir kaip juos lavinti?
Dubens dugno raumenų darbas ir jų įtaka;
Seksualinė sveikata.
Dubens dugnas- mūsų trečioji pėda? Kaip ir kodėl?
Dubens srityje esančių vidaus organų lygų prevencija. Kodėl tai svarbu?
Kaip tai įtakoja mūsų miego kokybę?
Klubo sąnarių ir dubens dugno raumenų pratimai.
“Visuomet, perdėtai galvoju apie tai, ko nežinau.” Ilona Navickienė
