Kaklo sustingimo ir galvos skausmo priežastys bei sprendimai

Daugybė veiksnių gali dirginti ar įtempti kaklo nervus, o tai gali sukelti galvos skausmą. Tai apima netaisyklingą laikyseną, kaklo įtampą, traumas arba sveikatos sutrikimus, pavyzdžiui, nervo užspaudimą ar kaklo disko išvaržą.

Kaklo skausmo priežastys


Yra keletas veiksnių, galinčių prisidėti prie kaklo skausmo, įskaitant traumas, patempimus ir tam tikras sveikatos būkles.


Dažniausios kaklo skausmo priežastys:

• kaklo raumenų sustingimas
• naudojimasis telefonu
• darbas kompiuteriu
• netaisyklinga laikysena
• miegojimo padėtis
• trauma
• disko išvarža

Kaklo disko išvarža atsiranda, kai vienas iš minkštųjų diskų tarp septynių kaklo slankstelių pažeidžiamas ir išsikiša iš stuburo kanalo. Jei jis spaudžia nervą, galite jausti skausmą kakle ir galvoje.


Nervo užspaudimas įvyksta, kai kaklo nervas yra dirginamas arba suspaudžiamas. Kadangi kaklo stuburo srityje yra daugybė jutiminių nervinių skaidulų, užspaustas nervas gali sukelti įvairius simptomus, įskaitant:

• kaklo sustingimą
• tvinkčiojantį galvos skausmą pakaušio srityje
• galvos skausmą, kurį sukelia kaklo judesiai

Kiti simptomai gali būti pečių skausmas, raumenų silpnumas bei tirpimo ar dilgčiojimo pojūčiai.

Galvos skausmai, galintys sukelti kaklo skausmą


Kai kurių tipų galvos skausmai gali prisidėti prie kaklo skausmo, kurį gali lemti tam tikrų raumenų ar nervų problemos.


Įtampos galvos skausmą dažnai sukelia susikaupęs:

• stresas
• nerimas
• miego trūkumas

Dėl šių veiksnių gali įsitempti sprando ir kaukolės pamato raumenys.