Fizioterapijos lygio savipagalbos priemonė
įžanga į „Mind Your Sleep“ sistemą.
Jūsų kūne kaupiasi įtampa, kurios nebepastebite.
Štai kaip galite ją paleisti.
Medinis „ARCH™“ – tai, pasak Ilonos, „mechaninis raktas į nervų sistemą“. Dešimt minučių sąmoningo ridenimosi atpalaiduoja kaklinę stuburo dalį, suminkština dėl sėdėjimo prie ekrano sustingusias fascijas ir moko kūną sąmoningai atsipalaiduoti. Įkvėptas kineziterapijos. Paremtas kūno sąmoningumo (angl. *Body Mindfulness*) principais. Jam suteikiama viso gyvenimo garantija bei 90 dienų adaptacijos garantija.
Ne volelis. Ne masažuoklis. Korekcinė ryšio atkūrimo priemonė.
- Malšina gilią kaklo, pečių ir nugaros įtampą – be vaistų ar invazinės terapijos.
- 100 % ekologiška lietuviška uosiena · neišskiria kenksmingų medžiagų · sukurta tarnauti visą gyvenimą.
- Paprasčiausias būdas pradėti – prieš įsigyjant visą „KIT™“ rinkinį.
- Sukurta kineziterapeutės Ilonos Navickienės, remiantis daugiau nei 30 metų klinikine patirtimi.
90 dienų tai įrodyti. Grąžinimo siunta bus tvarkoma rūpestingai. Bet kuriuo atveju išsaugokite visą skaitmeninę medžiagą.
Unusually Usual® Wooden ARCH™
SAUGOMAS ORIGINALAS · ES REGISTRUOTAS DIZAINAS
Mechaninis raktas neurologinėje sistemoje.
Universalus savirūpos įrankis, skirtas reabilitacijai, savimasažui, sąmoningam masažui voleliu, mankštai ir giliam atsipalaidavimui.
„Wooden ARCH™“ (natūralus lietuviškas uosis)
€89
Skaitmeninis turinys: pažangūs „ARCH™“ naudojimo būdai
€35
PAPILDOMAI: Kasdienio gyvenimo praktikos
€35
Bendra vertė
€159
Patarimas: atliekant stovimąją integracijos pratimą pėdoms, naudojami du ARCH'™.
Visą gyvenimą galiojanti garantija – visiškas pasitikėjimas kokybe
90 dienų išbandyti. Grąžinimo siuntimo išlaidos padengiamos.
Neišskiria kenksmingų medžiagų · Hipoalerginė · Prakaitavimą mažinanti mediena
Skaitmeninė medžiaga lieka jums, nepriklausomai nuo rezultato.
Daugiau nei 30 metų klinikinio darbo su kūnu patirtis
Sukūrė kineziterapeutas. Tai ne sveikatingumo prekės ženklas.
Tai nėra pasitenkinimo garantija. Tai – prisitaikymo garantija: išbandykite pakankamai ilgai, kad jūsų kūnas išmoktų.
Vienintelė rizika – neskirti tam pakankamai laiko.
Jokių užvalkalų, jokios ypatingos priežiūros.
Fizioterapijos lygio savipagalbos priemonė
Unusually Usual® ARCH™
Sukūrė kineziterapeutė Ilona Navickienė (daugiau nei 30 metų klinikinės praktikos)
ARCH™ metodo vadovas · Ilona Navickienė, kineziterapeutė
Kam tai skirta
Dauguma žmonių gydo simptomą.
ARCH™ šalina priežastį.
Jei jūsų kūnas daugelį metų praleido būdamas „sukritęs“ – suapvalėjusia viršutine nugaros dalimi, suvaržytu kvėpavimu ir suspaustomis fascijomis, – jokie tempimo pratimai ar masažai neduos ilgalaikio rezultato. Audinius reikia iš naujo „išmokyti“ taisyklingos padėties iš vidaus.
Biuro darbuotojai
Daugiau nei 5 valandos prie darbo stalo sukelia krūtininės stuburo dalies suspaudimą ir krūtinės ląstos susmukimą. „ARCH™“ aktyviai ją atpalaiduoja – pakanka vos 10–15 minučių per dieną.
„Telefono kaklo“ karta
Dėl į priekį pasvirusios galvos padėties sugriūva viršutinės krūtininės stuburo dalies linkis. ARCH™ jį atkuria pasitelkdamas tikslingą audinių reakciją – ne jėga ar išorine korekcija.
Kvėpavimo apribojimai
Diafragmos įtampa ir krūtinės ląstos suspaudimas mažina kvėpavimo pajėgumą. ARCH™ pašalina aplink visą kvėpavimo sistemą susidariusius fascijų suvaržymus.
Perpraskite ARCH™
Viskas, ką reikia žinoti prieš priimant sprendimą.
Penkios turinio ašys. Penki įveikti prieštaravimai. Vienas aiškus sprendimas.
ARCH™ pasitelkia jūsų kūno svorį ir kvėpavimo ciklą – o ne išorinę jėgą – pasyviam miofasciniam atpalaidavimui ir krūtinės ląstos dekompresijai.
Gravitacija atlieka darbą
Kūno svoris, tenkantis ARCH™ įtaisui, sukuria švelnų ir tolygų tempimą – tokį, kurio neįmanoma atkartoti vien tik aktyviai tempiantis ar taikant manualinę terapiją.
Kvėpavimas sustiprina atsipalaidavimą.
Kvėpuojant ARCH™ padėtyje, krūtinės ląsta plečiasi į suvaržytąją zoną. Diafragma atsipalaiduoja – paskui ją seka fascija. Kiekvienas iškvėpimas be pastangų gilina korekciją.
Geometrija yra mechanizmas.
ARCH™ išlinkis suprojektuotas tiksliai atkartojant sveiko krūtininės stuburo dalies segmento anatomiją, o ne tiesiog imituojant bendrinę arkos formą. Būtent dėl šios savybės jis ne tik suteikia komforto, bet ir atlieka korekcinę funkciją.
Audiniai laikui bėgant prisitaiko – adaptacijos principas
Nuolat kasdien naudojant, fascija ir jungiamasis audinys pradeda savarankiškai išlaikyti pakoreguotą padėtį. Tai – adaptacijos principas, visų ilgalaikių struktūrinių pokyčių pagrindas.
Pasirengę pradėti? 90 naktų prisitaikymo garantija ir viso gyvenimo garantija.
ARCH™ veikia apimdamas penkias tarpusavyje susijusias organizmo sistemas – mat nė viena sistema nesutrinka izoliuotai.
Dekompresuoja krūtinės ląstos stuburą
Sukuria tarpą tarp slankstelių segmentų ir sumažina lėtinę kompresiją, atsirandančią dėl sėdimosios laikysenos. Tai pasiekiama ne jėga, o tikslingai išnaudojant gravitaciją ir kūno svorį.
Atpalaiduoja diafragmos įtampą
Atkuria natūralią kvėpavimo mechaniką, pašalindamas aplink kvėpavimo sistemą susidariusius fascijų suvaržymus. Kvėpavimas tampa gilesnis be sąmoningų pastangų.
Atkuria fascijų slydimą
Sukuria erdvę laisvam užpakalinės fascijų grandinės slydimui – tai natūralaus ir neskausmingo judėjimo visame kūne pagrindas.
Perkalibruoja laikyseną iš vidaus
Skirtingai nei breketai, kurie priverstinai išlygiuoja dantis iš išorės, ARCH™ moko audinius įsiminti natūralią padėtį pasitelkiant pasikartojantį, sąmoningą poveikį.
Reguliuoja nervų sistemą
Thoracic decompression activates the parasympathetic response — the body shifts from sympathetic 'threat mode' into recovery and repair mode. Sleep quality follows.
Pasirengę pradėti? 90 naktų prisitaikymo garantija ir viso gyvenimo garantija.
Tai savirūpos priemonė, pagrįsta biomechanika ir kūno sąmoningumu. ARCH™ skirta žmonėms, kurie nebeieško tik laikino palengvėjimo, yra pasirengę suprasti tikruosius savo kūno poreikius ir nori patys prisidėti prie savo sveikimo.
Tai skirta tau, jei:
Jums yra krūtininė kifozė (suapvalėjusi viršutinė nugaros dalis).
Daugiau nei 5 valandos per dieną prie darbo stalo ar ekrano
Kvėpavimas atrodo paviršutiniškas arba suvaržytas.
Į priekį pasvirusios galvos laikysena arba „telefono kaklo“ sindromas
Pasikartojanti įtampa tarp menčių
Bandžiau tempimą, masažą, korekcijas – ir viskas grįžta.
Jūs norite struktūrinės korekcijos, o ne laikino palengvėjimo.
Tai nėra tinkamas įrankis, jei:
Tikėtis greitų rezultatų be adaptacijos laikotarpio
Ūminė tarpslankstelinio disko išvaržos stadija (pirmiausia pasitarkite su kineziterapeutu)
Ūmus stuburo lūžis arba slankstelio nestabilumas
Sunki osteoporozė (pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu)
Not sure? Contact Ilona directly before purchasing.
Pasirengę pradėti? 90 naktų prisitaikymo garantija ir viso gyvenimo garantija.
ARCH™ kasdien 10–15 minučių naudojamas ant bet kokio tvirto arba net minkšto (pavyzdžiui, lovos) lygaus paviršiaus. Ši praktika paprasta, tačiau laikui bėgant jos teikiama nauda kaupiasi.
Padėkite ant tvirto arba minkšto paviršiaus.
Jogos kilimėlis, kilimas (dėmesio: slidu; ant kietų grindų – pavojinga). Minkštas čiužinys mažina veiksmingumą – paviršiaus kietumas yra mechanizmo dalis, o ne patogumo veiksnys.
Padėtis ties T5–T7 (tarp menčių)
Pradėkite nuo vidurinės krūtininės dalies – dažniausiai suspaudžiamo segmento. Švelniai nusileiskite. Leiskite rankoms visiškai atsipalaiduoti ir laisvai svirti palei šonus.
Kvėpuokite – išlaikykite kiekvieną padėtį 2–3 minutes.
Lėtai įkvėpkite – leiskite krūtinės ląstai plėstis. Iškvėpimo metu gravitacija padeda dar labiau išriesti nugarą. Kuo lėčiau atliekate judesį, tuo giliau atsipalaiduoja audiniai.
Laikui bėgant judėkite išilgai stuburo
Didėjant komforto pojūčiui, judėkite aukštyn (T3–T4) ir žemyn (T8–T10). Kiekviena padėtis skirta konkrečiam krūtininės stuburo dalies segmentui. Judėkite sąmoningai – neskubėdami.
Naudojimas ryte ir vakare
Rytas: spartesnis tempas – pažadinti raumenis, suaktyvinti kraujotaką, paruošti kūną. Vakaras: lėtas ir gilus – atpalaiduoti fascijas, nuraminti nervų sistemą, pasiruošti atkuriamajam miegui.
Susiekite su KIT™
10 min ARCH™ correction + 7 hours Wooden Pillow alignment = the complete overnight restoration system. This is the foundation of the Neck Pain & Sleep Reset Kit™.
Pasirengę pradėti? 90 naktų prisitaikymo garantija ir viso gyvenimo garantija.
Yra daugybė masažinių volelių ir įvairių masažo priemonių. „ARCH™“ priklauso kitai kategorijai – šį įrankį sukūrė klinikinės praktikos specialistas, o pagamintas jis taip, kad tarnautų ne vienai kartai.
Sukurta praktikų, o ne rinkos
Ilona Navickienė sukūrė ARCH™ remdamasi klinikiniais stebėjimais. Kiekviena linija ir medžiagos pasirinkimas yra anatomiškai pagrįsti – tai lėmė ne estetika ar gamybos patogumas.
Natūralios medžiagos – jokių kompromisų
Lietuviškas uosio medis ir ekologiškas sėmenų aliejus. Jokių kenksmingų garavimų. Jokių sintetinių medžiagų. Hipoalerginis dėl savo prigimties, o ne dėl cheminio apdorojimo. Be baterijų, be triukšmo.
Paveldima vertybė, o ne vartojimo prekė
Visą gyvenimą galiojanti garantija. Mediena nesuyra, nesusispaudžia ir nepraranda savo korekcinės formos. Putplasčio volelis susidėvi per 12 mėnesių. „ARCH™“ – ne. Tai paskutinis volelis, kurį įsigysite.
ES registruotas originalus produktas
Originalus gaminys, kurį sukūrė kineziterapeutė Ilona Navickienė ir kuris apsaugotas kaip mūsų registruotas ES dizainas (EUIPO 009206642‑0001) bei registruotas prekės ženklas „Unusually Usual®“. Sukurtas tarnauti visą gyvenimą – jam nėra lygiaverčio pakaitalo.
Riedėjimas – tai daugiau nei technika; tai pokalbis su savo kūnu.
— Ilona Navickienė, Unusually Usual® įkūrėja
Pasirengę pradėti? 90 naktų prisitaikymo garantija ir viso gyvenimo garantija.
Ko tikėtis – ir kada
ARCH™ nesuteikia momentinio palengvėjimo. Jis užtikrina ilgalaikę korekciją. Tikriems struktūriniams pokyčiams reikia laiko, o žinojimas, ko tikėtis, yra šio proceso dalis.
Kiekvieną dieną nesiimant priemonių krūtinės ląstos suspaudimui šalinti, šioms sukritusioms kūno padėtims palaikyti skirta fascija vis labiau prie jų prisitaiko. Kuo anksčiau pradėsite, tuo trumpesnis bus šis kelias.
Lengvas atsipalaidavimo pojūtis ar šiluma – tai normalu.
Nedidelis atsipalaidavimo pojūtis ar šiluma yra normalus reiškinys, kai raumenys ir fasijos pradeda atsiverti. Pajutus aštrų ar plintantį skausmą, reikia sustoti ir pakoreguoti kūno padėtį arba pratybų trukmę. Pradėkite nuo 5–10 minučių: rytais – energijai suteikti, vakarais – jėgoms atgauti.
sav.
1–2 savaitės · Jūsų kūnas mokosi
Reguliariai ir sąmoningai naudojant priemonę, dauguma žmonių pajunta pokyčius: gilesnį atsipalaidavimą, sumažėjusią įtampą kaklo bei pečių srityje, ramesnį kvėpavimą ir geresnę miego kokybę. Gali atsirasti lengvas sustingimas, kai ilgą laiką netinkamoje padėtyje buvę audiniai pradeda atsipalaiduoti. Tai normalu – tai ne problema, o pažanga. Trumpos sesijos. Švelnus poveikis. Leiskite darbą atlikti gravitacijai.
sav.
3–4 savaitės · Kvėpavimas gerėja. Įtampa mažėja.
85 % nuolatinių „ARCH™“ naudotojų nurodo pastebimą kvėpavimo pagerėjimą ir sumažėjusią įtampą krūtinės srityje (vertinant 3–4 naudojimo savaitę). Sumažėja rytinis sąstingis. Kvėpavimas tampa laisvesnis ir gilesnis be sąmoningų pastangų.
sav.
5–8 savaitės · Formuojasi nauji modeliai
Pastebimi išmatuojami krūtininės dalies išlinkio pokyčiai. Fascija savarankiškai išlaiko pakoreguotą padėtį. Laikysenos pokyčiai tampa savaime išliekantys. Įtampa reikšmingai sumažėja.
mėn.
3-ias mėnuo ir vėliau · Visiška integracija
Visapusiška integracija. Įtampos sumažėjimas, didesnė judesių amplitudė ir lengvesnis kvėpavimas tampa jūsų nauja įprasta būsena.⁵ Naudotojai nurodo, kad po 3 ar daugiau naudojimo mėnesių nugaros įtampa sumažėjo 77 %, kvėpavimo pajėgumas pagerėjo 68 %, o bendras kūno pojūtis – 85 %. ARCH™ tampa palaikomąja priemone, padedančia išsaugoti tai, kas buvo atkurta.
Nuolatinių ARCH™ naudotojų savarankiškai pateikti duomenys, fiksuojami nuo 4 savaičių adaptacijos laikotarpio pradžios. Žr. klinikinius teiginius.
Tikri žmonės. Tikri rezultatai.
Susigrąžintas miegas, susigrąžintas gyvenimas: tikros istorijos
Atsiliepimai
Patirtis tų, kurie įsiklausė į savo kūną
Kol nepabandysi, nesužinosi. Rekomenduoju išbandyti būtent su Ilona, nes ji – tikra profesionalė. Sportuoju su ja jau trylika metų. Tai stiprina kūną ir sprendžia jo problemas, tačiau ilgainiui supranti, kad tai keičia ir mąstymą bei požiūrį į kylančius iššūkius.
Rastislav Dluhy
Kunigas, ilgametis praktikuotojas
13 metų treniruočių · Fizinė ir dvasinė transformacija
Vadovaudamasi Ilonos patarimu, pradėjau miegoti su „Wooden Sleep Kit™“. Iš pradžių ne viskas vyko sklandžiai. Dėl kietumo kartais buvo sunku užmigti, todėl šalia laikiau įprastą pagalvę – jei kas. Netrukus ji tapo nereikalinga. Svarbiausias atradimas: rankos nustojo dilgčioti, o kupra sumažėjo.
Dr. Lina Šulcienė
Vytauto Didžiojo universiteto filosofijos docentė
Išnyko rankų tirpimas · Pagerėjo laikysena
Darbo metu man tenka daug sėdėti prie kompiuterio, dėl to vis labiau išsikiša nugaros kupra. Medinė pagalvė ne tik padeda ištaisyti laikyseną, bet ir suteikia man galimybę gerai išsimiegoti.
Dr. Artūras Lukaševičius
Vytauto Magnumo universiteto profesorius
Miegas pagerėjo · Pataisyta laikysena
Penkios praktikos. Vienas įrankis.
Viena priemonė. Visos kūno sritys. Reabilitacija · Atpalaiduojantis savimasažas · Tikslinis masažas riedant · Energijos suteikiantys pratimai · Visiškas atsipalaidavimas. „ARCH™“ – tai profesionalaus lygio sveikatinimo priemonė, kurią savarankiškoms treniruotėms sukūrė Ilona Navickienė.
Kaukolės pamatas · Pakaušio apačios atpalaidavimas
Kaklinė stuburo dalis · Dekompresija
Krūtininė stuburo dalis · Vidurinės nugaros dalies korekcija
Mentės · Fascijų atpalaidavimas
„Ridenimas nėra technika. Tai – dialogas su jūsų nervų sistema.“ – Ilona Navickienė
Visapusiškos transformacijos sistema
Trys būdai dirbui su savo kūnu.
Viena integruota sistema.
KIT™ palaiko jus miego metu.
ARCH™ padeda rūpintis savo kūnu visą dieną.
Kursai jus lydi, kai esate budrūs.
Kartu, jie užtikrina jūsų geros savijautos palaikymą visą parą.
Neck Pain & Sleep Reset Kit™
Struktūrinė kaklo ir stuburo korekcija miego metu.
Korekcinė kaklo padėties priemonė, reguliuojama pagal jūsų matmenis
Vienkartinė investicija – sukurta tarnauti visą gyvenimą
Rankų darbo, iš lietuviško uosio
90 Naktų Adaptacijos Ggarantija – prašome
tik trisdešimties iš jų
ARCH™
10–15 minučių aktyvaus „ARCH™“ naudojimo per dieną.
Atpalaiduoja krūtininės stuburo dalies spaudimą, mažina diafragmos įtampą.
Atkuria fascijų slydimą; trumpos vaizdo treniruotės.
Vienkartinė investicija – sukurta tarnauti visą gyvenimą.
Sukurta Ilonos Navickienės — 30+ metų klinikinio darbo su realiais žmonėmis.
90 Naktų Adaptacijos Garantija
Kūno sąmoningumo kursai
Sąmoningas judesys, kvėpavimas ir laikysena – išmokti namuose.
Struktūruotos 3–4 savaičių programos
Trumpos 3–40 min. vaizdo praktikos
Video biblioteka, filtruojama pagal kūno sritį
30 Dienų Pinigų Grąžinimo Garantija
Kursams taikoma 30 Dienų Pinigų Grąžinimo garantija ir neribota prieiga visam laikui. KIT™ ir ARCH™ taikoma 90 Naktų Adaptacijos Garantija – mes prašome tik trisdešimties iš jų.
Jei rytai nepasikeis, grąžinsime pinigus, grąžinimo kaštus apmokėsime.
Tik informaciniais ir edukaciniais tikslais. Tai nėra medicininė konsultacija. Rezultatai kiekvienam gali skirtis. Prieš keisdami savo sveikatos ar miego įpročius, pasitarkite su gydytoju.
79 € vieną kartą. Visam laikui.
ARCH™ – tai vienkartinė investicija. Alternatyvos reiškia nuolatines išlaidas, kuriomis gydomas simptomas, o ne priežastis.
Metinės alternatyvos sąnaudos
Fizioterapija (8–12 seansų)
€2,400–3,600/metam
Kas mėnesį atliekamas masažas
€960–1,440/metam
Nereceptiniai vaistai nuo skausmo
€240/metam
Prarastas produktyvumas (10 %)
€5,000+/metam
Nedarbingumo dienos dėl skausmo ar nuovargio
€720/metam
Bendros metinės išlaidos
€8,360+
The ARCH™ investment
ARCH™ — vienkartinis
€89 viso
2 metai
€0
3–10 metai
€0
Visą gyvenimą galiojanti garantija
Nemokamai
Dienos kaina per 10 metų
€0.02
Bendra 10 metų kaina
€89
.avif){kind=spacer}
Vienkartinė investicija + viso gyvenimo garantija + 90 dienų prisitaikymo garantija
€89
Jūsų išlaidos per dieną per 10 metų: 0,02 €
Adaptacijos garantija
Išbandykite 90 dienų.
Visą riziką prisiimame mes.
Naudokitės ARCH™ sąmoningai. Jei nepajusite apčiuopiamo pagerėjimo – sumažėjusio kaklo ir pečių sąstingio, retesnių rytinių galvos skausmų bei palengvėjimo apatinėje nugaros dalyje, dubens srityje, pėdose, keliuose ir klubuose – grąžinkite gaminį ir atgaukite visus sumokėtus pinigus.
"Išbandykite pakankamai ilgai, kad jūsų kūnas priprastų. Jei netiks – tiesiog grąžinkite."
Visą skaitmeninę medžiagą pasiliekate kaip mūsų dovaną.
Viso gyvenimo garantija
Mediena, kuri niekada neyra – su viso gyvenimo garantija. Visiškas pasitikėjimas kokybe.
90 dienų prisitaikymo garantija
Praktikuokitės 90 dienų. Jokių apčiuopiamų pokyčių – visų pinigų grąžinimas. Paprasta.
Išsaugokite skaitmeninę medžiagą.
Pažangūs metodai ir papildomos praktikos – jūsų, nepriklausomai nuo rezultato.
Moksliškai pagrįstas būdas pasirūpinti savimi
Kas keičiasi, kai judate sąmoningai.
100 % ekologiškas
Natūraliai sumažinkite įtampą
Pagerinkite miego kokybę ir energijos lygį
Nuraminkite nervų sistemą
Atkurkite laikyseną ir kvėpavimą
Suaktyvinkite giliuosius raumenis
85% ARCH™ naudotojų teigia, kad reguliariai praktikuojant sumažėja įtampa kaklo, pečių ir nugaros srityse, judesiai tampa lengvesni ir laisvesni, lengviau kvėpuoti, o krūtinės ląstoje atslūgsta įtampa. Ne po vieno užsiėmimo – o praėjus adaptacijos laikotarpiui.
Sukurta tam, kad sustiprintų jūsų savirūpos rutiną.
Atsakyta į klausimus
Dažnai užduodami klausimai apie ARCH™
Kaip valyti ir prižiūrėti ARCH™?
Lietuviškas uosio medis pasižymi natūraliomis antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis. Valykite drėgna šluoste ir leiskite natūraliai išdžiūti. Nemirkykite vandenyje ir nelaikykite ekstremalioje temperatūroje. Ekologišką sėmenų aliejaus sluoksnį galima periodiškai atnaujinti, kad būtų išsaugotos natūralios medienos savybės. Venkite ilgalaikio tiesioginių saulės spindulių poveikio, dėl kurio laikui bėgant gali pakisti paviršiaus spalva.
Kaip ARCH™ veikia kartu su „Wooden Sleep Tool“?
Jie sukurti kaip papildoma sistema. ARCH™ atlieka aktyvią krūtininės dalies korekciją – 10–15 minučių sąmoningos, gravitacijos padedamos dekompresijos ir fascijų atpalaidavimo. Medinis miego įrankis užtikrina pasyvų kaklinės dalies išlyginimą – 7–8 valandas korekcinės padėties miego metu. Kartu jie veikia visą stuburą tiek būdravimo, tiek miego metu. Jų bendras poveikis yra žymiai didesnis nei kiekvieno įrankio atskirai, todėl „Neck Pain & Sleep Reset Kit™“ rinkinyje jie sujungti į vieną visumą.
Kiek laiko turėčiau naudoti ARCH™ vienos sesijos metu?
Rekomenduojama kasdienė praktika trunka 10–15 minučių. Kiekvieną stuburo padėtį išlaikykite 2–3 minutes prieš keisdami pozą. Pastaba: ilgai trunkantis masažavimas (daugiau nei 1 minutė nepertraukiamo judesio viename taške) gali laikinai sumažinti raumenų jėgą, todėl rekomenduojame lėtus, tikslingus judesius, o ne nuolatinį ridenimą. Kasdienės 10 minučių trukmės sesijos duoda kur kas geresnių rezultatų nei nereguliarios ilgesnės treniruotės.
Ar ARCH™ yra saugus, jei turiu išvaržą ar kitų stuburo problemų?
Jei šiuo metu išgyvenate ūmią tarpslankstelinio disko išvaržos fazę, prieš naudodami prietaisą pasikonsultuokite su savo kineziterapeutu. ARCH™ užtikrina pasyvią krūtininės stuburo dalies dekompresiją – daugeliu lėtinių ar jau praėjusių būklių atvejų tai yra gerai toleruojama ir naudinga. Ūmiu uždegiminiu laikotarpiu bet kokia intervencija į stuburą turi būti prižiūrima specialisto. Jei abejojate, prieš įsigydami prietaisą susisiekite su Ilona el. paštu info@mindyoursleep.com ir nurodykite savo diagnozę.
Per kiek laiko pajusiu pastebimus pokyčius?
Dauguma vartotojų kvėpavimo kokybės pokyčius pastebi per 1–2 savaites — po kiekvienos sesijos kvėpavimas tampa laisvesnis. Struktūriniai pokyčiai, tokie kaip sumažėjusi krūtinės ląstos įtampa ir pagerėjusi laikysena, paprastai tampa pastebimi 3–4 savaitę. 90 naktų garantija suteikiama būtent todėl, kad tikriems struktūriniams pokyčiams reikia laiko. Norime, kad turėtumėte pakankamai laiko viską tinkamai išbandyti.
Kaip sužinoti, kurią stuburo dalį reikia gydyti?
Pradėkite nuo vidurinės krūtinės ląstos dalies – T5–T7 slankstelių – srities tiesiai tarp menčių. Tai dažniausiai suspaudžiamas segmentas ir geriausias atspirties taškas daugumai žmonių. Kai jausitės patogiau, galėsite pereiti aukščiau (T3–T4) ir žemiau (T8–T10). Jūsų įsigytame skaitmeninės gerovės meistriškumo kurse (Digital Wellness Masterclass) ši tema išsamiai aptariama su Ilonos vedamomis instrukcijomis.
Ar galiu pradėti nuo ARCH™, o vėliau atnaujinti iki pilno KIT™?
Taip – tai natūraliausia eiga. ARCH™ šalina tiesioginę įtampą ir fascijų suvaržymus, paruošdamas raumenyną bei nervų sistemą struktūrinei korekcijai. Visas KIT™ rinkinys užtikrina kaklo stuburo padėties palaikymą nakties metu – per tas 7–8 valandas miego, kai kaklo stuburas arba toliau silpsta, arba struktūriškai atsistato. Daugelis vartotojų šią eigą apibūdina taip: ARCH™ atveria duris, o KIT™ jas laiko atviras kiekvieną naktį. Kai būsite pasiruošę pereiti prie viso KIT™ rinkinio, jūsų ARCH™ netaps nereikalingas – jis išliks aktyvia pasiruošimo miegui dalimi ir bus įtrauktas į visą KIT™ patirtį. Kai būsite pasiruošę atnaujinti rinkinį, susisiekite su mumis adresu info@mindyoursleep.com – mes visada atsižvelgsime į jūsų ARCH™ pirkimo istoriją.
→ Visas KIT™ rinkinys: mindyoursleep.com/product/neck-pain-sleep-reset-kit-tm-by-unusually-usual
Kas yra ARCH™ 90 dienų adaptacijos garantija?
ARCH™ gaminiui suteikiama 90 dienų adaptacijos garantija: jei po 90 dienų nesate patenkinti produktu – dėl bet kokios priežasties – grąžinkite jį ir atgaukite visus sumokėtus pinigus. Grąžinimo siuntimo išlaidas padengia „Unusually Usual“. Skaitmeninė medžiaga lieka jums, nepriklausomai nuo rezultato. ARCH™ taip pat suteikiama neterminuota garantija: jei gaminys sulūžta ar sugenda naudojant jį pagal paskirtį (miegas, masažas, ridenimas), jis bus pakeistas nemokamai, įskaitant siuntimo išlaidas. Tai atspindi mūsų įsipareigojimą užtikrinti ilgaamžę kokybę, kuri taikoma ir visam „Kit™“ rinkiniui.
→ Visos garantijos sąlygos: mindyoursleep.com/legal/product-warranty
Kas įeina į skaitmeninę medžiagą, pateikiamą kartu su ARCH™?
Įsigiję ARCH™, el. paštu gausite dvi skaitmenines programas: (1) „Unusually Usual“ parengta pažangių metodų programa, skirta maksimaliai padidinti ARCH™ teikiamą terapinę naudą – išsamus skaitmeninis vadovas, kuriame aptariamos visos ridenimo pozicijos, tikslinės sritys, trukmė ir technikos variantai progresyviam naudojimui (mažmeninė vertė 35 €). (2) Papildomos praktikos kasdienio gyvenimo kokybei gerinti – papildoma programa, apimanti kvėpavimo, kūno suvokimo ir kasdienio judėjimo pratimus, kurie sustiprina ARCH™ poveikį (mažmeninė vertė 35 €). Bendra skaitmeninių produktų vertė: 70 €. Įsigiję prekę, šias programas pasiliksite visam laikui, nepriklausomai nuo to, ar nuspręsite grąžinti ARCH™.
→ Pristatoma el. paštu per 24 valandas nuo pirkimo
Ar ARCH™ saugu naudoti galvos ir kaklinės stuburo dalies srityje?
Taip – naudojant pagal nurodymus, ARCH™ yra saugus sveikiems suaugusiesiems, jaučiantiems kaklo įtampą, turintiems netaisyklingą galvos padėtį ar bendrą raumenų ir kaulų sistemos sąstingį dėl darbo kompiuteriu. Šis metodas pagrįstas natūraliu galvos svoriu – jokio priverstinio spaudimo nenaudojama. ARCH™ pagamintas iš natūralios lietuviškos uosio medienos, neišskiria jokių kenksmingų medžiagų, neturi sintetinių komponentų ar cheminių apdorojimo priemonių. Prieš naudodami pasitarkite su gydytoju, jei: neseniai patyrėte kaklo traumą ar operaciją (per pastaruosius 6 mėnesius), sergate ūmiu kaklo uždegimu, sunkia osteoporoze, turite aktyvią disko išvaržą su neurologiniais simptomais (tirpimas, dilgčiojimas rankose) ar bet kokią progresuojančią stuburo ligą, kuriai reikalinga aktyvi medicininė priežiūra. Jei naudojimo metu ar po jo skausmas stiprėja, nutraukite naudojimą ir kreipkitės į specialistą.
→ Naudojimo instrukcija pridedama prie pirkinio
Kaip naudotis ARCH™ – kokia yra teisinga technika?
ARCH™ naudojamas gulint: padėkite jį po kakline stuburo dalimi, kaukolės pamatu, krūtininės stuburo dalies sritimi arba tarp menčių – priklausomai nuo to, kurią vietą norite paveikti. Pagrindinė kaklo technika: atsigulkite ant nugaros, padėkite ARCH™ po kaukolės pamatu (subokcipitaline sritimi) ir leiskite galvos svoriui 2–5 minutes švelniai ir tolygiai spausti šią vietą. Visą darbą atlieka jūsų kūno svoris – spausti patiems nereikia. Norėdami giliau pamasažuoti, švelniai pasukiokite galvą į šonus, neprarasdami kontakto su ARCH™. 5–10 minučių naudojimas prieš miegą paruošia nervų sistemą struktūrinei korekcijai, kuri vyksta naktį miegant ant medinio įrankio. Įsigijus prekę, pridedamas išsamus pažangių technikų skaitmeninis vadovas su visomis instrukcijomis ir papildoma nemokama pratimų programa – abu jie bus atsiųsti el. paštu po pirkimo.
→ Vaizdo įrašo demonstracija: mindyoursleep.com/product/wooden-arch-by-unusually-usual
Ar galiu naudoti ARCH™ neturėdamas viso KIT™ rinkinio?
Taip, ARCH™ yra visiškai funkcionalus savarankiškas įrankis. Jam nereikia medinio miego įrankio, kad pasiektumėte norimą poveikį. Daugelis vartotojų pradeda nuo ARCH™ – naudoja jį tiesioginei kaklo ir pečių įtampai mažinti, kraujotakai gerinti ir fascijų atpalaidavimo procesui pradėti – prieš pereidami prie viso KIT™ rinkinio, skirto struktūrinei korekcijai nakties metu. Jei nesate tikri, ar visas KIT™ rinkinys jums tinka, pradžia su ARCH™ yra paprastas būdas pradėti rūpintis savo kūno struktūrine sveikata. ARCH™ taip pat naudojamas kartu su KIT™ kaip kasdienės vakarinės rutinos dalis – jis paruošia nervų sistemą ir raumenis struktūrinei korekcijai, kuri vyksta miego metu.
Apsilankykite Sąmoningo masažo ir ridenimo ritualo su ARCH™ skiltyje adresu https://www.mindyoursleep.com/product/wooden-arch-by-unusually-usual arba
→ Visas KIT™ rinkinys: mindyoursleep.com/product/neck-pain-sleep-reset-kit-tm-by-unusually-usual
Kuo ARCH™ skiriasi nuo masažinio volo?
Masažiniai volai yra bendro pobūdžio, nekonkretūs spaudimo įrankiai – jie veikia didelį paviršiaus plotą, todėl tinka bendram raumenų atpalaidavimui, tačiau negali tiksliai paveikti kaklinės stuburo dalies, pakaušio srities ar kaukolės pamato anatominių struktūrų. ARCH™ forma specialiai pritaikyta kaklo linkiui – jo kontūrinis medinis paviršius tiksliai paskirsto spaudimą į tuos raumenis ir fascijų sluoksnius, kuriuose kaupiasi įtampa dėl netaisyklingos galvos padėties ir darbo kompiuteriu. Štai dar trys skirtumai: (1) natūralus uosio medis yra atsparus temperatūros pokyčiams – jis nesuminkštėja ir nepraranda savo savybių nuo kūno šilumos, kaip tai nutinka putplasčiui; (2) medis išlaiko savo formą neribotą laiką – jis nepraranda savo terapinio poveikio net po daugelio mėnesių naudojimo; (3) ARCH™ taip pat naudojamas po kaukolės pamatu ir išilgai galvos – tai judesiai, kurių masažinis volas negali saugiai atkartoti. Jis taip pat naudojamas pirtyje ir atsipalaidavimo ritualų metu, kur šiluma sustiprina fascijas atpalaiduojantį poveikį. ARCH™ yra ES saugomas originalus gaminys (Reg. Bendrijos dizainas Nr. 009206642), sukurtas kineziterapeutų, o ne tiesiog bendras fitneso aksesuaras. Ši teisinė klasifikacija atspindi esminį skirtumą dizaino tiksluose, medžiagų kokybėje ir klinikiniame pritaikyme.
Apsilankykite Sąmoningo masažo ir volavimo ritualo su ARCH™ skiltyje adresu https://www.mindyoursleep.com/product/wooden-arch-by-unusually-usual
→ Klinikinis pagrindas: mindyoursleep.com/legal/clinical-claims
Kas tiksliai yra „Wooden ARCH™“ ir ką jis daro?
„Wooden ARCH™“ yra kaklo stuburo dekompresijos ir savimasažo priemonė, kurią jos kūrėja, kineziterapeutė Ilona Navickienė, apibūdina kaip „mechaninį raktą į nervų sistemą“. Ji sukurta taip, kad atpalaiduotų kaklo stuburą ir darytų įtaką autonominės nervų sistemos reguliavimui būdais, kurių nepasiekia jokia įprasta putplasčio ar plastiko priemonė. Iš natūralaus uosio pagamintas išlenktas paviršius atkartoja kaklo ir krūtinės ląstos stuburo linkius, todėl tikslingai atpalaiduoja konkrečias raumenų grupes ir fascijų sluoksnius. Ji atlieka penkias funkcijas: (1) mažina gilią raumenų įtampą, susikaupusią dėl ilgo darbo prie ekrano; (2) gerina kraujo ir limfos cirkuliaciją kaklo srityje; (3) minkština fascijas, sukietėjusias dėl ilgalaikės netaisyklingos laikysenos; (4) atkuria judesių amplitudę, prarastą dėl metų metus trukusios galvos laikymo į priekį pozicijos; (5) išlaisvina randinį audinį ir raumenų mazgus iš pagrindų, o ne tik paviršiuje. Tai nėra tiesiog voliojimasis. Tai – dialogas su jūsų nervų sistema.
→ Žiūrėkite, kaip naudoti „ARCH“: mindyoursleep.com/product/wooden-arch-by-unusually-usual
Tai sistema,
kurią reikia suprasti.
✓ 90 dienų prisitaikymo garantija
✓ Garantija visam gyvenimui
✓ Grąžinimo siuntimo išlaidas padengiame mes
✓ Skaitmeninė medžiaga lieka jums, nepriklausomai nuo rezultato
Įrodymai ir pagrindimas
Klinikiniai teiginiai ir įrodymai
ARCH™
Šiame puslapyje išdėstyti teiginių apie ARCH™ pagrindai. Mes atskiriame tai, kas pagrįsta nepriklausomais, ekspertų vertinimą (recenzavimą) praėjusiais tyrimais, nuo to, ką girdime tiesiogiai iš gaminio naudotojų, ir kiekvieną teiginį formuluojame itin kruopščiai. Mums geriau pateikti kuklesnius, bet tikslius duomenis, nei pervertinti galimybes ir klaidinti.
Investicija į jūsų gerovę
Dešimt minučių per dieną.
Visą gyvenimą – atsipalaidavimas.
Jūsų kūnas tai nešiojasi jau pakankamai ilgai. Pradėkite pokalbį šiandien – 90 dienų niekuo nerizikuojate.
90 dienų prisitaikymo garantija · Garantija visam gyvenimui · 100 % ekologiška uosio mediena · Sukūrė Ilona Navickienė
Norite pamatyti, kaippadedame
žmonėms?
Nemokami ištekliai, iš širdies
