People who decided to address the cause

Mankštinuosi pas Iloną su pertraukomis nuo 2009 m. ir esu įsitikinusi, kad jei ne šios mankštos, prasidėjusios nuo Pilates metodikos ir evoliucionavusios į giluminių raumenų treniruotes su integruotais jėgos, stabilizavimo, aerodinaminio krūvio pratimais, turbūt dabar, kaip daugelis intensyviai su kompiuteriu ir ilgas sėdimo darbo valandas dirbančių, lankyčiaus pas medikus dėl skaudančios nugaros,

Raminta

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Jau ketveri metai lankome individualias mankštas pas Iloną. Atvykome su sąnarių bei stuburo skausmais. Po pusmečio treniruočių skausmai aprimo, sugrįžo gera savijauta. Labai patinka pratimų įvairovė, nuoširdus bendravimas, profesionalus mokymas. Rekomenduojame!!!

Daiva ir Arūnas

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

„Paklausiusi Ilonos patarimo, pradėjau miegoti su mediniu miego rinkiniu™. Iš pradžių ne viskas klostėsi sklandžiai. Dėl kietumo kartais būdavo sunku užmigti, todėl šalia pasidėdavau įprastą pagalvę – dėl viso pikto. Netrukus ji tapo nereikalinga. Svarbiausias atradimas: mano rankos nustojo dilgčioti, o kupra sumažėjo.“

Lina Sulcienė

Vytauto Didžiojo universiteto filosofijos docente

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Justinas

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Rastislav

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Artūras

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Turėjau ne vieną sveikatos problemą-stuburo išvarža, infarktas,polimialgija.Atrodo imk ir subyrėk. O aš gyvenu. Gyvenu pilnavertį gyvenimą. Kas padėjo? Nepatikėsit- mankšta. Mankšta ir jos trenerė, bei filosofė Ilona! Gatvėje net neįtartumėt, kad mano pečius slėgė tiek negandų.

Arvydas D.

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Mankštas lankau jau 8 metai. Puiki vieta kūnui ir sielai. Per šį laiką atsikračiau beveik 20kg. Su nuolatine trenerės pagalba ir motyvacija jaučiuosi jaunesnė, sveikesnė ir aktyvesnė. Tik geriausios rekomendacijos.

Vitalija

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Žodis mindfulness kasdienybėje atsirado po to, kai patekau į avariją. Po reabilitacijos lipti laiptais ilgai buvo skausminga. Ilonos mankštas atradau jau daugiau nei prieš metus. Dabar galiu greitai užlipti į savo penktą aukštą ir be skausmo. Pradėjau labiau stebėti savo kūną, kūno pojūčius, vis primenu sau "užsidėti galvą", jaučiuosi tvirtesnė, tiesesnė, tapau 2 cm aukštesnė. Ačiū Jums Ilona!

Milda L.

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Nepabandžius - nesužinosi! O pabandyti rekomenduoju būtent su Ilona, nes ji labai profesionali. Kartu mankštinuosi jau 13-ka metų! Ši mankšta stiprina kūną, sprendžia jo problemas, bet ilgesniam laikui praėjus, supranti, jog tai keičia ir mąstymą bei požiūrį į problemas. Linkiu pabandyti!

Egle

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Iki šiol lankau treniruotes ir esu labai dėkinga trenerei Ilonai bei jos taikomai metodikai, jau septynerius metus nereikia kreiptis į gydytojus dėl nugaros skausmų.

Vanda

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Nors dirbame su Ilona jau keletą metų, atrodo, kad kelionė tik prasidėjo. Natūraliai gimsta noras ir uolumas ne tik tinkamai judėti, bet ir tinkamai maitintis, protingai derinti darbo ir poilsio režimą. Svarbu, kad visa vyksta natūraliai.

Artūras

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Julija Braukylienė

Psychologist

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Rastislav Dluhy

Priest

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Doc. dr. Artūras Lukaševičius

Professor at Vytautas Magnum University

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

Romas

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

"During my work, I have to sit a lot in front of the computer, which makes my hump increase. A wooden pillow not only helps to correct my posture, but also gives me the gift of a good night's sleep."

Dr. Arturas Lukasevicius

Professor at Vytautas Magnum University, Lithuania

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

"This has been a real discovery for me. I slept on a book for a couple of months, but it’s now been a year since I started using the Wooden Sleep Kit™. It looks very strange to everyone—especially my children—but when I wake up, I feel truly rested and pain-free. Thank you, Ilona, for this discovery and for the journey to self-discovery!"

Milda Lukoseviciene

Math teacher at Gymnasium of Kaunas University of Technology

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

I've been sleeping with the Wooden Sleep Kit™ for over a year! This kind of sleep relaxes my neck muscles—my stiff neck has always been a problem—and I wake up without any pain. I also like to roll out the painful points on my head—it helps a lot!

Egle Bagdoniene

Pharmacist, head of the pharmaceutical company

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

"Following Ilona’s advice, I started sleeping with the Wooden Sleep Kit™. Not everything went smoothly at first. The firmness sometimes made it hard to fall asleep, so I kept a regular pillow nearby—just in case. Soon, it became unnecessary. The most important discovery: my hands stopped tingling, and my hunchback diminished."

Dr. Lina Sulciene

Associate professor of philosophy at Vytautas Magnus University, Lithuania

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo

“When I heard about the wooden pillow, I was very surprised: "How can you sleep on such a hard base!?"I attended Ilona's step-by-step workshop and decided to give this pillow a try. Wishes really do come true-I got a wooden pillow by Unusually Usual as a gift! I was ready for a serious test 🙂 It took a week for the wooden pillow to become normal'. I really feel: "how easy it is to breathe".

Lijana Lukosiene

Teacher at the primary school of Kaunas

Rankų tirpimas išnyko · Laikysena pagerėjo